Pokud se vám to nelíbí, možná by stálo za to změnit názor, protože to stojí za to.
Bylinky na trávení
Zde jsou její zázračné léčivé vlastnosti, které nelze nezmínit. Bylinkáři doporučují jeho užívání nejen při zažívacích potížích, ale také při bakteriálních infekcích organismu, potravinových intolerancích, gastritidě a ve formě štítu pro žaludek při léčbě antibiotiky. Více informací najdete v příspěvku "Plynatost - odkud pochází a jak ji odstranit". Pokud ano, děláte chybu. Teplá tekutina zesiluje křeče bránice a zvyšuje reflex zvracení.
Nejlepší je pít studenou vodu s nastrouhaným zázvorem. Studená voda potlačuje reflex zvracení tím, že tlumí stahy bránice. Zázvor sám o sobě působí proti pocitu nevolnosti a povzbuzuje trávicí trakt k činnosti a trávení. Lidé trpící gastroezofageálním refluxem by však měli být při užívání zázvoru opatrní, protože tento produkt může zhoršit příznaky provázející toto onemocnění. Pokud někdo nemá rád chuť zázvoru nebo je na něj alergický, může při nevolnosti použít nálev z máty peprné, který nejenže pomáhá trávení, ale také v podstatě odstraňuje pocit nevolnosti.
Ve skutečnosti se používá k uklidnění, zklidnění a při nevolnosti z pohybu. Navíc nezpůsobuje ospalost ani spavost, a proto je bezpečný pro osoby řídící dopravní prostředky. Abyste však pocítili jeho vlastnosti, je nutné jej používat pravidelně a po dobu několika týdnů. Pokud se tyto příznaky objevují často a sami nedokážeme identifikovat spouštěče, je určitě dobré nejprve navštívit lékaře nebo osteopata.
Za účelem přijetí diagnostických opatření nebo vhodných terapeutických opatření. Fytoterapie nám naopak nabízí byliny s protikřečovými a uvolňujícími účinky, mezi nimi i m. Každá z těchto bylin může být užitečná a zmírnit nepříjemné potíže. Neměli bychom však zapomínat, že jejich nesprávné užívání, kombinace s užívanými léky nebo interakce s potravinami, nadužívání nebo užívání u specifických onemocnění, u kterých jsou kontraindikovány, mohou být nebezpečné. Je vhodné se předem poradit s lékařem nebo dietologem, které byliny můžete užívat při bolestech břicha, např.
Pokud vás trápí zácpa, musíte vědět, že nesprávné užívání bylinných přípravků může vaše problémy ještě zhoršit. Pokud se potýkáte se zácpou již několik měsíců nebo let, je nutné, abyste navštívili lékaře, dietologa a osteopata.
Měli byste si ověřit, co je příznakem zácpy. Možná jsou to špatné stravovací návyky, nízká fyzická aktivita, příliš malý příjem tekutin nebo složitější problém ovlivňující peristaltiku trávicího traktu, stavy související s endokrinním systémem nebo poruchy nervového systému.
To by se nemělo podceňovat. Navíc používání bylinných čajů v této situaci může problém ještě zhoršit, proč. Pokud se však zácpa vyskytuje občas, můžete použít jednorázové nálevy, např. "Průjem". Stejně jako v případě zácpy může být častý výskyt průjmu příznakem závažných onemocnění, proto je důležité poradit se s lékařem a dietologem dříve, než se rozhodnete zahájit bylinnou léčbu.
Známým prostředkem proti průjmu jsou borůvky, přesněji jejich sušené plody. Jejich infuze je účinným a osvědčeným prostředkem proti průjmům.
Stačí zalít 1 polévkovou lžíci sušených borůvek sklenicí vlažné vody a po minutě scedit. Nezapomínejte však na střídmost. Vše, co je dobré, může v nadměrném množství škodit. Doporučuje se pít výše zmíněnou lichořeřišnici. Slupky semen psyllia a lančmítu se doporučují jak při zácpě, kdy pomáhají změkčit hmotu stolice zadržovanou ve střevech a zvětšit její objem, což usnadňuje vyprazdňování, tak při průjmu, kdy pomáhají absorbovat přebytečnou vodu ve stolici a umožňují obnovit správnou konzistenci stolice.
Při užívání plantejnu však nezapomeňte zvýšit množství tekutin vypitých během dne, aby nedošlo k ucpání střev. Přečtěte si také: Gastrointestinální problémy u sportovců. Anton R. Fytomedicína, II. díl, , Eberwein B: Rostlinné léčivé přípravky - v samoléčbě a profesionální terapii ve světě: Přehled trendů a problémů.
